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Artículo publicado en ADOLESCENCIA

MI HIJ@ FUMA PORROS? CONSEJOS

Publicado el 04/10/2010

Cuando los hijos se acercan a la adolescencia o están en ella, aparece un tema tabú: las drogas.Esquivar hablar de ello no les ayuda.

 

Adolescentes

 

Antes de dar cualquier información a nuestros hijos debemos estar informados correctamente. Educar en este tema, no es sólo decirle: " no lo hagas". Está demostrado que la prohibición puede menos que la información.

EL PRIMER PASO: INFORMARSE PARA FORMAR.

¿ Qué sabes como padre  o madre o educardor sobre las drogas?

En la página web de la FAD de las drogas puedes encontrar información muy rigurosa y actualizada.

La FAD, distingue claramente tres tipos de drogas:

1-Drogas depresoras: disminuyen la capacidad de atención, dan somnolencia, anestesia, incluso coma. Según la agresividad de la sustancia y dosis.

Ejemplos de drogas depresoras: alcohol, cannabis ( porros), benzodiacepinas, popper, GHB, heroína, barbiturícos.

2- Drogas estimulantes: producen euforia, insomnio, más energía, más apetito.

Ejemplos: tabaco, cocaina, crack, anfetaminas, xantinas ( cafeina, teina, cacao), y drogas de síntesis.

3-Perturbadoras o alucinógenos: producen sensaciones irreales tanto auditivas como visuales o tactiles.

Ejemplos: cannabis, Ketamina, LSD, PCP, drogas de síntesis.

HABLARLES DE LAS DROGAS DESDE EDADES TEMPRANAS.

Las drogas, nos guste o no están en nuestra cultura ( alcohol en todas las fiestas o celebraciones, café,...) y hay muchos momentos para abordar el tema de forma cotidiana, y no postponerlo eternamente, hasta que un día nos damos cuenta que nuestro pequeñ@, ya tiene 18 años, y la información la ha buscado en otras fuentes fuera de la familía sin saber si son válidas o no.

Hasta los seis años: no es muy habitual, pero a veces puede surgir alguna pregunta bien porque lo hayan visto en la tele o bien  en su entorno.

Debemos actuar con naturalidad y adaptarnos a su lenguaje y comprensión, pero siempre darle una respuesta para que vaya captando que en la familia hay informacion siempre que lo necesite y del tema que sea. En muchos casos solamente será necesario comentarles que " algunas veces las personas mayores toman algunas cosas porque piensan que asi pueden pasarselo bien, pero no es verdad, y si las toman muchas veces ya nunca podrán pasardelo bien bien de verdad" ...¿ No es mejor divertirse siempre?.

De los seis a los once años es el momento de hacer hincapié un poco más en el tema pero desde la naturalidad y la seguridad de que el adolescente sabrá cuidarse. Ser su fuente fiable, buscar juntos información, por ejemplo en la página web de la FAD, etc. Ser críticos y sobre todo empezar a ofrecer alternativas de ocio sanas y gratificantes como la práctica de algún deporte, etc.


Cuando se acercan los 16 años:
en esta etapa donde los amigos cobran todo el escenario, es muy interesante conocer su entorno de amistades, invitando a su amigos a casa par hacer celebraciones, etc. Podemos dar nuestra opinión respecto a este tema de forma respetuosa mente muy abierta.

Hay padres y madres ques están optando por la opción del consumo responsable:

El consumo responsable implica:

1- Conocer la sustancia qu ese toma

2-No mezclar

3- Espaciar el consumo.

4-Siempre dosis bajas.

5-No hacer actividades que impliquen atención ( conducir, etc)

6-No debe ser impuesto por los amigos. Saber decir no.


La adolescencia es una etapa llena de cambios e inseguridades, rechazos y de jugar a transgredir.

Te necesitan como padre o madre, informar es estar cerca de ellos.



LUPE VICENTE.PSICOLOGA PV 10591





 

 

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